Furu tama: scuotere il respiro, il corpo, la mente…

8 Mar 2011

Giusto ieri sera abbiamo sottolineato durante l’allenamento una piccola parola giapponese: furu tama. Cosa vuol dire? La traduzione più “immediata” rimanda a “scuotere l’anima”. Ma durante l’esercizio già riuscire a sentire nel corpo un minimo di vibrazione è un risultato importante, figurarsi riuscire a smuovere qualcosa di più profondo ed impalpabile come l’anima o la mente…eppure furu tama è un concetto chiave di una buona pratica, sia perché comporta un buon controllo della muscolatura profonda del corpo, sia perché aiuta a visualizzare cuore e respiro subito dopo averli “sovraccaricati” con tori-fune ed esercizi simili. Ma nel profondo, a che serve furu tama, a che serve provare a scuotere la mente, a scrostarne le certezze e le idiosincrasie? Come si fa a far vibrare il nostro “corpo sottile” fino a renderlo più lucido, levigato? Citando le parole dello splendido articolo del Maestro Angelo Armano

Lo scuotimento è ritmo, come lo è il respiro, il battito cardiaco, la frequenza della luce e del suono…….e forse tutto quanto nell’Universo (o nel Multiverso, come dice Osho). Allora la vibrazione non solo nell’inspiro, ma anche nell’espiro, constatando pure cosa succede nelle pause spontanee o provocate, a polmoni pieni o a polmoni vuoti.

Chi volesse approfondire e darsi una bella “scrollata” inziando così il suo percorso di studi su furu tama….beh può leggere l’articolo in questione e trovare una buona miriade di spunti di riflessione ed approfondimento. Buona lettura, buono scuotimento!

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